Verstopping tijdens de zwangerschap
Verstopping tijdens de zwangerschap is helaas geen zeldzaam verschijnsel: de toenemende omvang van de buik, de toenemende productie van zwangerschapshormonen en de frequent voorgeschreven ijzerpreparaten kunnen soms de darmactiviteit verminderen en verstopping in de hand werken. De volgende pagina's verschaffen u meer informatie over het onderwerp verstopping tijdens de zwangerschap en de borstvoedingsperiode.
Zo vindt u goede tips voor oplossingen die u en uw ongeboren kind ontzien.
Verstoppingen behoren tot de typische zwangerschapsklachten: circa eenderde van de zwangere vrouwen krijgt ermee te maken, vooral in de laatste drie maanden van de zwangerschap.
Hoe ontstaat een verstopping tijdens de zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap produceert uw lichaam in versterkte mate de hormonen oestrogeen en progesteron, die de spierspanning verlagen en daardoor de darmactiviteit vertragen. Door deze darmtraagheid blijft er tijdens het spijsverteringsproces meer tijd over om water aan de darminhoud te onttrekken. Dat kan resulteren in een harde en droge stoelgang.
De grotere buikomvang is natuurlijk een veel zichbaardere lichamelijke verandering. Door uw groeiende baarmoeder worden de darm en zijn activiteit in toenemende mate beperkt, wat eveneens een harde stoelgang tot gevolg kan hebben.
Omdat uw lichaam tijdens de zwangerschap meer bloed moet produceren, ontstaat er soms een tekort aan ijzer in het lichaam.
De in dat geval voorgeschreven ijzerpreparaten kunnen als bijwerking eveneens een verstopping veroorzaken.
Waar u op moet letten, als u zwanger bent
Voldoende vezels, vloeistof en beweging zijn een niet belastende en eenvoudige mogelijkheid om een verstopping tijdens de zwangerschap te vermijden. Wanneer dit niet helpt, kunt u na overleg met uw huisarts of verloskunidge incidenteel een laxeermiddel gebruiken. Zoals bijvoorbeeld MICROLAX®, welke goed verdragen worden en incidenteel tijdens de zwangerschap kan worden gebruikt.
Kom meer te weten over het milde werkingsprincipe van MICROLAX®.